Alexandra Dellaseras

FAQ
Für wen ist die Begleitung geeignet?
Meine Begleitung richtet sich an Frauen, die viel tragen und merken, dass sie so nicht weitermachen können – auch wenn sie manchmal ihr Anliegen nicht klar benennen können.
Sie ist geeignet für Frauen, die sich innere Klärung, Halt und Orientierung wünschen.
Brauche ich ein konkretes Thema, um ein persönliches Gespräch zu buchen?
Nein.
Viele Frauen spüren vor allem, dass es ihnen innerlich nicht gut geht, ohne genau zu wissen, warum.
Das persönliche Gespräch dient genau dazu, gemeinsam zu klären, was im Moment hilfreich ist.
Ist deine Arbeit Coaching oder Therapie?
Meine Arbeit ist keine Therapie und ersetzt keine psychotherapeutische oder medizinische Behandlung.
Meine Arbeit verbindet Elemente aus Coaching und psychologischer Beratung. Im Mittelpunkt steht dabei nicht Methode, sondern die individuelle Begleitung in herausfordernden Lebenssituationen.
Was unterscheidet die einzelnen Formate der Einzelbegleitung?
Die Intensivbegleitung ist zeitlich kompakt und eignet sich, wenn schnelle Einordnung und Entlastung gebraucht wird.
Die fokussierte Begleitung richtet sich an ein klar umrissenes Thema.
Die begleitende Einzelarbeit über 12 Wochen bietet Halt und Kontinuität über einen längeren Zeitraum.
Bin ich zwischen den Terminen erreichbar?
Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf den vereinbarten Gesprächen.
Diese bieten einen verlässlichen Rahmen und ausreichend Raum für das, was sich zeigt.
Eine dauerhafte Erreichbarkeit zwischen den Terminen ist nicht vorgesehen.
Wie läuft das persönliche Gespräch ab?
Das persönliche Gespräch ist ein ruhiges, unverbindliches Kennenlernen.
Wir klären gemeinsam, ob meine Begleitung für deine aktuelle Situation passend ist und welches Format sinnvoll sein könnte.
Wie verbindlich ist eine Begleitung?
Mit der Buchung eines Formats entscheidest du dich für einen verbindlichen Rahmen.
Gerade in herausfordernden Phasen schafft diese Verlässlichkeit Sicherheit und Tiefe.
Was passiert, wenn sich während der Begleitung zeigt, dass etwas anderes sinnvoll wäre?
Manchmal verändert sich der Blick im Prozess.
In solchen Fällen schauen wir gemeinsam, wie eine stimmige Weiterführung oder Anpassung aussehen kann.
Gibt es Wartelisten?
Die Anzahl der Begleitungen ist bewusst begrenzt, denn jede Begleitung benötigt Aufmerksamkeit, Ruhe und Raum. Wenn ich einer Begleitung zusage, möchte ich mich zu 100% darauf einlassen. Das bedeutet auch, dass es manchmal zu Wartezeiten kommen kann.
Ob aktuell Kapazitäten frei sind, klären wir im persönlichen Gespräch.
Wie vertraulich ist die Begleitung?
Alles, was im Rahmen der Begleitung besprochen wird, unterliegt strenger Vertraulichkeit.
Finden die Gespräche vor Ort oder online statt?
Alle Begleitformate finden ausschließlich per Video oder Telefon statt. In besonderen Fällen kann nach persönlicher Absprache auch Raum für individuelle Lösungen entstehen.
Im Vordergrund steht ein stimmiger und geschützter Rahmen.
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Wenn Deine Frage hier nicht beantwortet wurde, klärt sich manches am besten im persönlichen Gespräch.